Фасоль запеченная на пару

Фасоль запеченная на пару

Фасоль запеченная на пару, очень вкусное питательное блюдо получается, для любителей стручковой фасоли ! Готовится данное блюдо на пару, благодаря которому не теряются вкус и питательные свойства продуктов. Прекрасно сочетается с другими овощами, блюдо кушать сразу после приготовление. Получается сочным и вкусным!

Фасоль запеченная на пару. Нам потребуется:

Способ приготовления:

  • Стручки фасоли нарежьте и отварите в подсоленной воде до готовности, затем разотрите в пюре.
  • Нарезанный лук и болгарский перец и обжарьте на оливковом масле, добавьте фасоль.
  • После это положите мелко нарезанные помидоры и зелень петрушки.
  • Все посолите, перемешайте и распределите по порционным формочкам.
  • Смешайте сливки и яйца , залейте в формы.
  • Поставьте в пароварку и запекайте 15-20 мин.

Приятного аппетита!

Еще больше рецептов..